いつまでの元気で健康でいられるように、そして仕事や私生活を充実させるために運動をはじめませんか？
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ブログを始めたのが福男選び以降だったので、それ以降からの運動の記録しか載せてなかったのですが、以前の記録ものせておきます。
1月6日
走行距離：2.3km
走行時間：15:38
平均速度：8.8km/h
平均ペース：6'47"/km
1月7日
走行距離：1.9km
走行時間：14:44
平均速度：7.7km/h
平均ペース：7'45"/km
ということで今現在の走行距離は合計7.7kmとなっています。
1月6日
走行距離：2.3km
走行時間：15:38
平均速度：8.8km/h
平均ペース：6'47"/km
1月7日
走行距離：1.9km
走行時間：14:44
平均速度：7.7km/h
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ということで今現在の走行距離は合計7.7kmとなっています。
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